ぽちぽち

　9ホールを回ったあとは食事をとりましょう。

腹いっぱい豪華な食事を食べてビールを飲んだら、

午後からのスコアはぜんぜん期待できません。

窮屈な腹回りになれば窮屈なゴルフスイングに

なってしまうものです。

よいスコアを午後からイメージするのであれば、

昼の食事の量は5分目から6分目にしたほうがいいでしょう。

スコアメークの1つとして食事の内容もあるという

感覚を持ちましょう。

ゴルフの上達には、そのくらいの

気持ちでないといけません。


　また、身体が昼食時にクールダウンしてしまうので、

ぎりぎりの時間までレストランでくつろぐことは

避けた方がよいでしょう。

レストランから早めに離れ、素振りや柔軟体操を行って、

ゴルフスイングの練習をしてください。

身体をウォームアップしておき、クールダウンして

しまった状態を、午前中の状態に戻しておきたいものです。


　第1打は昼からも朝の第1打と同じように考えて、

フェアウェイをキープするということが大切です。

調子がいい午前中の時でも、

第1のフェアウェイキープを慎重になって考えてください。


　無理な攻め方やクラブ選択は避けて、

スタート時の午前と同じように

静かなスタートを心がけることが大切です。


　出来次第で最終ホールに「ベストスコア」が

かかっているような場合では、プレッシャーが

かなり強くなります。

このような時は攻めたほうが

守ろうとするより結果はいいようです。

守ろうとしてしまうと身体が萎縮してしまい、

トップしたり、ボールが思わぬ方向に

飛んでしまったりします。

「守る」ことに徹したほうが

いい性格の場合もあるようです。

よく自分の性格を知り、

そしてよく判断して決めましょう。





ゴルフスイング（トップの形） - livedoor Blog 共通テーマ